为切实关注学生心理健康，疏导学生心理压力，帮助学生学会科学调节情绪，筑牢学生心理健康防线，6月10日，我校开展“知寒问暖 帮扶成长”主题系列活动之“情绪调节和压力管理团体辅导”沙龙活动。本次活动特邀学校大学生心理咨询中心咨询干预科副科长王凡老师为同学们作辅导。

本次团体辅导贴合学生心理需求，以绘画想象技术为核心抓手开展沉浸式心理疏导。活动过程中，王凡老师依托专业心理知识，引导同学们通过绘画、想象体验的方式放松身心、直面内心情绪，跳出固化思维，主动探索自我内心世界。在老师的专业引导下，同学们沉浸式参与体验，在轻松舒缓的氛围中梳理负面情绪、释放身心压力，有效缓解日常学习生活中产生的焦虑情绪。

整场沙龙活动氛围轻松温馨、互动氛围浓厚。同学们全程认真聆听、积极参与互动交流，在沉浸式的辅导氛围中舒缓身心、释放压力